15 octobre 2011 6 15 / 10 / octobre / 2011 20:14 Partie du boeuf beaucoup moins cher (aux alentours de 8 à 10 € le kilo) que la cote de boeuf et quiune fois bien marinée est très tendre à faire au barbecue. La basse côte est un peu plus grasse que la côte de boeuf. Recette pour 4 Personnes Ingrédients: 1, 5 kg de basse côte 2 oignons 1 bouquet de persil 1 ail Huile d'olive Préparation: Emincer l'oignon et l'ail et couper le persil. Mélanger l'ensemble avec la viande et couvrir d'huile d'olive. Laisser mariner au refrigérateur pendant minimum 6 heures (la veille c'est encore mieux). Recette Basse-côte marinée, salade de boulgour et concombres - Grand Frais. Cuire les morceaux au barbecue (ou à défaut au four). Published by cesttoiquilasfait - dans Plat (viande)
Quelques mots sur cette recette Voici une recette toute simple et rapide de sauté de basse côte de bœuf marinée à l'huile d'olives et au citron avec des légumes printaniers. Une inspiration du moment!. La marinade de la viande à base d'huile d'olives, de citron et de thym, permet d'attendrir la chair de la basse côte de bœuf. Côte de boeuf marinée facile et rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. Pour les légumes, j'ai pris ce que j'avais dans le réfrigérateur: tomates cerises, navets nouveaux, courgettes et radis blancs. Mais vous pouvez choisir d'autres légumes: pommes de terre nouvelles, petits pois, pois gourmands... Pour la sauce, j'ai rajouté de la coriandre en poudre et un peu de vin blanc Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
C Par Ciorane du blog La Cuisine de Quat'Sous Savourez le boeuf de Chalosse des Landes à la mode ch'ti avec bière et fromage du Nord. Ingrédients (1 personne) Préparation 1 Préparez la marinade: Bière, oignon émincé, ail écrasé, baies de genièvre, poivre, queue de persil, sauge. Laissez mariner la viande au moins 2 h en la retournant une fois. 2 Hachez séparément l'échalote et les feuilles de persil. Égouttez et épongez la viande. Mettez la plaque du four sous le gril que vous allumez. Marinade basse cote blanc. 3 Dans une poêle très chaude, avec l'huile ou la margarine, faites saisir la viande quelques minutes (selon votre goût) sur toutes ses faces. Salez, poivrez et surmontez la basse-côte de la tranche de Maroilles. Enfournez sous le gril jusqu'à ce que le fromage fonde et dore. 4 Pendant ce temps, faites suer une minute l'échalote dans la même poêle. Mouillez avec 25 cl de la marinade passée. Incorporez le fond de veau et laissez réduire à feu vif. 5 Quand la viande est prête, ajoutez le persil haché dans la sauce et servez sans attendre dans une assiette chaude.
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