Ma journée idéale | Mélanie Maudran - YouTube
Cette balade que j'ai faite tant de fois et qui me rappelle le chemin que j'ai parcouru jusqu'à aujourd'hui en créant hello kit. J'aime voir le changement de saison, la nature, entendre le bruit des oiseaux, croiser des péniches, dire bonjour aux passants. J'aime ce rdv que j'ai avec moi-même. Ma journée idéale : Un journal personnel pour être plus productif, plus focus et moins stressé - Jean-Sébastien Trudel. J'aime la sérénité qui se dégage de cette balade. J'en profite pour définir mes priorités de la journée. Retour à la maison 9h: Retour à la maison, où j'aère, je range avant de commencer ma journée de travail. Comme je travaille de chez moi, j'apprécie de le faire dans un environnement ordonné. Et puis en étant chez moi, il y a plein de petites tâches quotidiennes que je peux plus facilement faire pour éviter de me laisser déborder: faire la vaisselle, un drive, une machine à laver, recoudre un bouton, … De plus, je suis de celles qui aime être chez soi, dans son petit cocon. Je me souviens que toute petite j'étais déjà comme ça, suppliant ma mère de ne pas m'emmener à la crèche et rester sage dans un petit coin douillet de notre appartement.
Quelle est pour vous la journée idéale? La journée parfaite? La plus incroyable? Le type de journée rêvée dont vous voudriez qu'elle se répète tous les jours de votre vie? À quoi ressemblerait-elle selon vous? Ma journée ideale . En général, nous vivons peu de journées parfaites dans notre vie, entre 10 et 20 dans l'année en moyenne. De plus, une journée est qualifiée de parfaite en fonction de nos attentes, cela est donc subjectif. Mais si vous y réfléchissez bien, vu qu'il est possible de vivre plusieurs journées idéales dans l'année, il est donc possible de les multiplier. Certaines personnes avouent ne pas vivre de journée parfaite, parce qu'elles ne savent pas à quoi cela ressemble vraiment et qu'elles n'ont pas réfléchi à ce sujet. Elles n'ont pas une vision précise de la « journée parfaite », qui correspond en réalité à un style de vie. Avoir une vision de la vie La règle numéro un est donc de posséder une vision pour votre vie. Vous devez savoir où vous allez et ce que vous souhaitez ressentir, vivre, donner, contribuer ou être.
Les psychologues pensent avoir trouvé à quoi ressemble une journée idéale pour une femme, après avoir sondé leurs aspirations. Et si aujourd'hui vous pouviez faire ce que vous avez toujours rêvé, que feriez-vous? Des chercheurs se sont posé la question pour nous (on les remercie). Pour dessiner les contours de la journée rêvée d'une femme, les psychologues de l'Institut de technologie de la Georgie aux Etats-Unis et de l'Université de Brême en Allemagne se sont tournés vers les principales concernées. 900 femmes ont été interrogées sur leur routine quotidienne et leurs sentiments par rapport à cet emploi du temps. Les scientifiques ont ensuite analysé les réponses ainsi récoltées pour dégager LA journée parfaite. Pour passer une bonne journée, les femmes auraient besoin en moyenne de 8 heures de sommeil. Ma journée idealo.fr. Et une fois réveillées, elles aimeraient consacrer le plus de temps avec leur partenaire soit 106 minutes. Le reste du temps se décomposerait comme suit: -98 minutes seraient passées sur l'ordinateur -82 minutes à converser avec leurs amis -78 minutes seraient consacrées à la relaxation -75 minutes à manger -68 minutes à faire du sport -57 minutes au téléphone -56 minutes à faire du shopping -50 minutes à faire la cuisine -33 minutes dans les transports Un bémol toutefois, si seules des femmes américaines et allemandes ont participé à l'enquête, il se peut que les attentes et priorités des Françaises soient différentes.
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