Tous les êtres humains ont besoin d'affection. Quand on en manque, on devient généralement triste, et si on a un grand manque d'affection, on peut même devenir une personne déprimée. Ce qu'il faut savoir, avant de se lancer dans cette histoire d'affection, le manque d'affection n'est surtout pas une maladie, et la tristesse est un sentiment naturel et normal lorsqu'on en manque. Le manque affectif se réfère à un mal-être intérieur d'une personne. Et toute personne, au moins une fois dans sa vie, a ressenti ce manque. Le manque d'affection est le plus souvent lié avec le manque d'amour. L'absence d'amour provoque un sentiment dévastant – la solitude. Manque de tendresse célibataire depuis. Comme on peut voir, tout est lié – le besoin d'affection, besoin d'amour, la solitude, le mal-être. On parlera dans ce texte des caractéristiques d'un manque affectif, aussi que d'un manque d'amour, manque de confiance en soi et manque d'estime, car toutes ces termes dérivent les unes des autres et il y a un lien fort entre elles. Les gens qui étaient privés d'affection pendant leur enfance et leur vie en général, ils ont le plus grand besoin d'amour.
Quand il n'y a pas d'amour, on a le sentiment, en tant qu'être humain, de retourner à l'état d'objet. C'est ce que Florence Escaravage s'attèle à démontrer dans sa Méthode Florence qui entend redonner au célibataire la capacité à aimer et être aimé au travers de 5 étapes qui bouleversent les mauvaises habitudes et les mauvaises croyances.
Quand j'accompagne des couples, je leur demande comment leur maison est organisée, comment les territoires sont partagés, y compris dans le lit conjugal. Y a-t-il une zone de contact, de rencontres tendres où l'on peut être très régulièrement tout contre l'autre, peau à peau? Ou bien chacun dort-il de son côté, dans deux chambres séparées? Et même en dormant ensemble dans un seul lit il est tout à fait possible d'être en fait séparés. Il m'arrive de recevoir même des jeunes couples qui ne dorment pas ensemble, en avançant des arguments pertinents: il ronfle, il bouge trop et j'ai un sommeil très délicat... elle se couche plus tard que moi... Derrière ces affirmations, qu'est-ce qui fait que je m'éloigne de l'autre ou que je l'éloigne de moi? Le sommeil représente près d'un tiers de nos journées, et le fait d'être côte à côte pendant cette période est très fort. En dormant, on continue à se sentir, à se toucher, à se recharger par la présence de l'autre... Comment surmonter son manque de tendresse.... S'il n'y a pas de contacts physiques réguliers et prolongés, l'un des deux va finir par en souffrir.
Notre ou nos enfant(s)? Ce n'est pas son/leur rôle! Notre mère ou notre père, si on a la chance de l'avoir toujours près de nous? Evidemment, à vie! Mais le cordon est coupé on ne vit plus avec, et les préoccupations de femme ou d'homme ne sont plus celles que l'on avait lorsqu'on était enfant. Les amis? Oui et heureusement qu'ils sont là dans les bons et les mauvais moments, quand on se sent seul mais, soyons honnêtes, les « ça va » de notre meilleur ami, aussi précieux soient-ils, ne remplaceront jamais ceux de l'homme ou de la femme que l'on aimera. « On n'est jamais mieux servi(e) que par soi-même » C'est souvent vrai. Manque de tendresse célibataire evozen. Mais reconnaissons que, sans pour autant « trahir » notre statut de célibataire qui s'assume, parfois il manque juste une petite phrase, une petite attention, un petit geste. Qui veulent dire tant de choses, qui mettent fin à la solitude, qui nous font nous sentir attendu, accompagné, aimé. « Coucou chéri tu as bien dormi? » au réveil et « Comment s'est passée ta journée?
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