1 Découpez le boucané en morceaux de 3 cm (Les morceaux doivent être assez gros). 2 Faire cuire dans de l'eau pendant 30 minutes environ puis égouttez et réservez. Boucané pomme de terre recette quiche. 3 Faire roussir les morceaux de boucané avec un filet d'huile de tournesol. 5 Dans un pilon, écrasez l'ail avec un peu de gros sel puis ajoutez les dans la marmite avec le poivre et le thym en mélangeant. 6 Ajoutez les tomates coupés en petit dés et le curcuma et laisser réduire. 7 (Suite de la recette du cari boucané pommes de terre sur le blog).
Vite en cuisine et bon appétit bien sûr! Conseils Faire bouillir le boukané en deux fois jusqu'à ébulition. Piler l'ail, le gingembre, le sel, poivre et le safran ensemble. Commentaires Idées de recettes Recettes du boucané La recette du boucané pommes de terre
VERSION CREOLE Soit ou lé pas l'air avec out taux de cholestérol et alors ou prend boucané poitrine entrelardé. S oit ou fé un peu attention de pas trop pète dans la graisse et ou prend le boucané maigre. Ou na le droit mélangé la fini dit a ou! POUR 5 MOUN (Pour 6 à 7 moun si Métro – lé vrai, le créole i mange comme un canard quand y s'agit de carry) Z'indrégients 1 kg boucané 6 pommes de terre 2 z oignons blancs * 4 petits z échalotes * 5 gousses l ' ail 1 cuillère à café raze curcuma péi 6 tomates allongées bien mûres 2 branches le t hym * A coz i mélang zoignon ek échalote? Parce que la variété de zoignon de la Réunion i trouve pas ici. Pour rapproche au maximum, un mélange des deux i fera l'affaire. Faut fé cui t a ster 1) Déjà, y faut ou néna un ti marmite en fonte pour que i croute bien dan' fond. Si ou na point pas grave, mais lé vraiment meilleur en'dan. 2) Coupe le boucané en lamelle de 3 cm environ. Et pas en lardon siouplé! Boucané pomme de terre. Sinon a kossa out carry çà ressembler?! 3) Fé bouilli 30 min dans un premier l'eau le boucané.
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