En revanche, l' eau florale, c'est l'eau dans laquelle on met quelques gouttes d'huile essentielle et un dispersant, mais vous n'avez pas l'effet de l'hydrolat, c'est juste de l'huile essentielle diluée dans de l'eau. Donc, vous devez être certain d'utiliser de vrais hydrolats concentrés si vous voulez profiter au maximum de leurs bienfaits. Y-a-t-il des précautions à prendre avec les hydrolats? Non, c'est d'ailleurs une des raisons pour lesquelles j'adore les hydrolats. On peut donner un hydrolat à un bébé, à un petit enfant, à un adolescent, aux adultes, aux personnes âgées. Il n'y a pas d'effet secondaire, il n'y a aucun danger à consommer des hydrolats. On peut même consommer des hydrolats par plaisir. Si vous avez du mal à boire de l'eau, mettez une cuillère à soupe d'hydrolat de verveine citronnée dans votre eau et vous allez l'adorer. Il n'y a pas d'apport en sucre, il n'y a pas d'apport en produits chimiques, c'est une eau exceptionnelle. Ce que j'aime aussi dans l'hydrolat, c'est la mémoire de l'eau.
Connaissez-vous les hydrolats? En latin Hydro = eau, lat=lait, en raison de son apparence légèrement laiteuse suivant la distillation. Les hydrolats sont obtenus de la distillation des plantes aromatiques, également appelés eaux florales lorsqu'on parle de distillation de fleurs. Après distillation, l'hydrolat constitue la partie supérieure, l'huile essentielle se trouvant en dessous en raison de sa densité plus importante. Etant séparés de l'huile essentielle, les hydrolats sont donc moins puissants et représentent un usage plus sécuritaire, tout en bénéficiant d'intérêts et de bienfaits divers. Cependant, les hydrolats possèdent une composition biochimique qui leur est propre et ne sont pas parfaitement identiques aux huiles essentielles bien qu'en contenant une quantité résiduelle de l'ordre de 0, 5 à 1%. En effet, lors de la distillation, la vapeur d'eau extraite entraîne des molécules plus légères telles que vitamines et oligo éléments. Si l'on connaît et utilise les classiques tels que l'hamamélis, le bleuet ou encore la rose, il en existe une diversité insoupçonnée, potentiellement presque autant que les huiles essentielles!
Publié le 25/05/2021 - Modifié le 03/05/2022 Dans le domaine de la médecine douce, les plantes ainsi que les produits naturels dérivés occupent une place importante. En aromathérapie par exemple, les produits les plus utilisés sont les huiles essentielles et les hydrolats. Voici les bienfaits et les usages thérapeutiques de ces derniers. Qu'est-ce que l'hydrolat? Le terme hydrolat désigne la solution aqueuse obtenue suite à la distillation complète des plantes dans le but de produire des huiles essentielles. Ainsi, contrairement à ces dernières, les hydrolats, aussi nommés eaux florales, sont solubles dans l'eau et présentent peu de contre-indications, voire aucune. Les eaux florales sont très appréciées en aromathérapie, et plus précisément en hydrolathérapie. En effet, elles possèdent plusieurs vertus médicinales et sont utilisées pour apaiser ou soulager différentes affections. Elles contiennent également un bon nombre de principes actifs. Quels sont les bienfaits de l'hydrolat en aromathérapie?
On peut les utiliser en cuisine, en soin de beauté, en spray dans l'atmosphère, en soins bébé ou femme enceinte et même sur les animaux. Les 10 conseils pour bien les choisir L'Eau est l'ingrédient principal il faut penser à sa qualité. Il vaut mieux opter pour une eau de source. Préférez une qualité biologique Privilégiez des plantes françaises ou européennes Favorisez la bouteille en verre qui préserve mieux que le plastique Sélectionnez des flacons teintés Choisissez les purs et sans additifs ou conservateurs Si vous avez la possibilité de les sentir, la senteur doit être puissante Si l'hydrolat est périmé il n'a plus d'odeur et devient même acide. Durée de conservation 12 à 24 mois Pour optimiser la durée de conservation le mieux est de les ranger au réfrigérateur. Température idéale 15 à 18 degrés Les indispensables de ma trousse bien-être Rose de damas: Utilisée depuis des milliers d'années. Cet hydrolat soulage les peaux irritées et les rougeurs. Il est recommandé pour les peaux matures.
Certains hydrolats sont aussi intéressants en cas de grippe intestinale. Ceux de cannelle, sarriette, thym à linalol ou à thymol et romarin enrayent la maladie, à raison d'une cuillère à café du mélange toutes les heures dilué à parts égales dans un peu d'eau. Mais ce sont dans les troubles psychiques et émotionnels que ces « eaux magiques » se révèlent particulièrement actives, et parfois en une seule prise, comme l'observe Lydia Bosson, auteur de L'Hydrolathérapie (éditions Amyris). Ainsi, l'eau de rose soutient en cas de choc émotionnel, de tristesse et de deuil. Celle de fleurs d'oranger soulage le stress et le trac. La verveine citronnée est utile en cas de dépression nerveuse, de peurs et d'angoisse, de manque de joie. L'impatience, la nervosité et l'agitation mentale sont calmées par l'hydrolat de lavande officinale. Faux hydrolats Produit certes doux, l'hydrolat est proportionnellement fragile… En effet, sa faible concentration en huile essentielle et l'éventuelle présence de microparticules végétales favorisent la prolifération de bactéries.
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Une eau tonique et douce à la fois, dépurative, reminéralisante, apaisante et très revitalisante. Enfin, pour vous laisser expérimenter au mieux ces trésors de santé en douceur, il est primordial de bien conserver votre eau florale. Vous en profiterez ainsi plus longtemps! Vous le remarquerez assez rapidement, les eaux florales sont souvent vendues dans des flacons opaques et teintés, bleus la plupart du temps. C'est parce qu 'elles sont sensibles aux rayons du soleil! L'eau florale doit être conservée à l'abri de la lumière pour ne pas altérer ses propriétés. Elle se conserve environ six mois mais vous pouvez juger rapidement de la qualité de votre eau selon son odeur. Si son odeur est moins forte ou si elle est désagréable, elle n'est sûrement plus consommable. Veillez également à protéger votre eau florale de la chaleur, vous pouvez même la conserver au frigo, elle sera d'autant plus rafraîchissante. Ce qui est bon pour la peau et la tension des tissus notamment! A vos eaux! Et à bientôt au Launay.
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