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Tout commence par une perte, une rupture avec l'harmonie de l'individu. Il y a alors perte d'énergie, indécision. Une lassitude, un déni. C'est également un début d'engagement dans le cycle du deuil. La roue de Hudson intègre le cycle du deuil. Revenons sur les étapes du deuil avant de continuer dans la roue de Hudson. La psychiatre Elisabeth Kübler-Ross a élaboré dans les années 60 la théorie des 5 étapes du deuil, auxquelles seraient successivement confrontés ceux qui subissent une perte: le déni, la colère, la négociation, la dépression et, enfin, l'acceptation. Choc et déni Passée une courte phase où la personne endeuillée est comme submergée par l'annonce de la disparition de l'autre – perte plus brutale encore lorsqu'elle n'était pas prévisible – qui la laisse sans émotion apparente, comme en état de sidération, survient le déni. Réaction temporairement salvatrice à une douleur insurmontable, le déni est la négation de faits qui se sont pourtant produits mais impossibles à intégrer.

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La roue du modèle de Frédéric Hudson me semble être l'illustration parfaite de la période actuelle que nous vivons depuis 2 ans. Période de transition En effet, regardez la partie basse de la roue du Modèle Hudson ci-dessous. On est un petit peu perdu en ce moment: tous nos repères se sont modifiés. C'est la phase 3 correspondant au marasme avec une énergie basse. C'est donc le moment d'intériorisation/réflexion pour définir la nouvelle stratégie à adopter (vie perso, vie pro, stratégie d'entreprise …). Nous sommes en pleine transition, individuellement et aussi au niveau de la société, de nos modes de gouvernement. Pour lire les commentaires sur LinkedIn Période de stabilité et d'ajustement Une fois la stratégie choisie lors de la phase 3, nous entrons alors dans la phase 4 – réintégration, expérimentations: c'est, par conséquent, la phase où l'on teste le choix adopté, où l'on passe à l'action. Il y a, bien évidemment, des ajustements à observer au regard de l'évolution du virus ou de tout autre événement (tel que la guerre russo-ukrainienne).

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En tant que coach, psychothérapeute, manager, responsable RH,... vous savez que l'accompagnement du changement et des transitions est un challenge. Découvrez comment adopter une posture juste et repartez avec une boîte à outils pour accompagner de manière optimale les personnes dans leurs évolutions. LA ROUE DE HUDSON: LE CYCLE DU CHANGEMENT Illustration basée sur les travaux du Hudson Institute de New York enrichi par les travaux de Gilles Péllerin Toutes les transitions de vie se font en plusieurs étapes incontournables qu'il est nécessaire de franchir de manière adéquate pour amorcer un changement juste et porteur de sens. Certains changements sont des changements de comportements, de capacités ou d'environnement. Ils nécessitent de faire le point, d'opérer des ajustements et de se réinventer un peu. Ce sont des changements de type I. D'autres sont des changements plus fondamentaux au cours desquels la personne remet en question ses valeurs, ses croyances, revisite sa mission et vit un changement identitaire.

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DES PARTICIPANTS TEMOIGNENT Un énorme merci pour votre générosité à transmettre. Cette générosité se retrouve immédiatement dans la qualité et le contenu du syllabus. C'est une vraie bible qui m'accompagne et me structure au cours de chaque coaching. C'est la formation la plus concrète et pratique que j'ai faite jusqu'à présent, pour chaque étape de la roue d'Hudson: des outils concrets et les postures adéquates à adopter en tant que coach, le tout illustré par des exemples, démos et exercices pratiques. A recommander sans hésitation! Catherine Claes Formidable atelier pour tous les coachs voulant accompagner au plus juste le changement personnel et professionnel de leurs clients. Transmission d'outils riches et variés! Noëlle Vonthron - Coach Même si je vous ai déjà communiqué mon enthousiasme à l'issue de la formation, je voudrais rajouter, avec le recul, que j'ai utilisé systématiquement certains modèles dans mes séances de coaching que je trouve vraiment utiles et précieux et que je continue à m'en approprier d'autres.

Les cycles sont plus ou moins courts, mais surtout, ils permettent de se situer et de comprendre ce que vous expérimentez, de décider où vous voulez aller, ce que vous devez entreprendre et de faire les meilleurs choix afin d'atteindre votre objectif. Pour ce faire, posez-vous les questions suivantes: – Avez-vous des projets? – Où en êtes-vous? A quelle phase? – Comment le savez-vous? – Comment cela se passe? – De quoi avez-vous besoin pour passer à l'étape suivante? – Que voulez-vous changer? – Quelle est votre motivation? Certaines étapes pourront vous paraitre plus difficiles car la réaction au changement diffère d'une personne à une autre. Si certains considèrent le changement comme une opportunité, d'autres le vivent comme une menace et font de la résistance, chose qui risque de bloquer la mise en place de tout «renouveau». La roue de Hudson permet de se situer dans le cycle et mettre ainsi en place les actions nécessaires pour rebondir facilement au sein de l'entreprise. Pour ma part je l'ai expérimentée et je l'ai trouvé très utile pour m'accompagner dans mes projets personnels.

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