Ici, nous proposons de chahuter peut-être, certaines habitudes alimentaires en allant à la rencontre de principes nutritionnels contribuant au mieux-être. Détails Activités Ce séjour de mieux être dans le Tarn est individuel. De nombreuses activités bien-être sont proposées tout au long de la semaine. Ainsi il y a des activités différentes chaque jour. Libre à toi d'y aller ou non. Ce séjour mieux être est flexible. Tu pourras donc participer à des activités variées pendant ton séjour. Séjour ressourcement mieux être. Voici toutes les activités proposées: Vinyasa yoga, qi gong, pilates, stretching, relaxation au son des bols de cristal, salutation au soleil, 5 tibétains, do in, Makko-Ho, yoga des yeux et du visage, gym posturale, sophrologie, bain de forêt, marche afghane, cohérence cardiaque, shinrin yoku, Ayurveda & alimentation, tui shou, musicothérapie. L'ensemble des activités est inclus dans le tarif. Tu y auras accès selon ton jour d'arrivée et la durée de ta présence au Domaine. ( voir onglet programme) A qui s'adresse ce séjour?
Faire un pas de côté… pour mieux se recentrer! Vous vous sentez vide, oppressé(e), stressé(e), emporté(e) dans un flot qui vous dépasse? Vous ne vous reconnaissez plus, vos relations professionnelles, amicales, familiales, sentimentales sont difficiles? Alors faites un pas de côté! Offrez-vous une parenthèse dans un lieu exceptionnel propice à l'immersion en soi. Les séjours ressourcement nature: pourquoi? Pour qui? Parce qu'il est des périodes où le besoin se fait ressentir de faire une pause, de dire stop au quotidien et au vacarme ambiant. Parce que la vie nous invite, voire nous impose parfois, à prendre du recul et de la hauteur. Séjour ressourcement mieux être consulté sur le site. Parce que les maux majeurs de notre société aujourd'hui s'appellent burn-out, dépression, épuisement, effondrement… Je vous invite dans mon havre de paix et vous propose un vrai retour à vous-même. Mettez-vous au vert pendant quelques jours, loin du tumulte citadin. Oubliez le métro-boulot-dodo et revenez à vous, à votre corps, à votre esprit, en vous rapprochant de la nature.
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