Un espace de bien-être à l'ambiance zen Aménager une salle de sport et de fitness chez soi offre la possibilité de la décorer à son image. On casse les codes d'un espace industriel et masculin pour le transformer en un véritable espace de bien-être. Les murs se parent de revêtement en bois blond et intègrent de nombreux rangements pour le petit matériel. Un grand miroir permet de corriger sa posture durant la pratique d'une activité physique. Un grand tapis de sol est installé pour pouvoir réaliser des exercices de gainage, de renforcement musculaire, des étirements ou des exercices de yoga. Plutôt cardio ou muscu? Vous choisissez, vous êtes chez vous. Pour aménager un studio de sport chez soi, il est primordial de penser à l'espace et à l'agencement. Comment aménager simplement une salle de musculation à la maison ?. On laisse ainsi de l'espace entre les machines afin de s'assurer une flexibilité dans les mouvements. Afin de répondre à toutes nos envies, on installe également un tapis de yoga pour les exercices au sol et les moments de méditation. Un éclairage LED permet de changer l'atmosphère de l'espace: lorsque les séances sont intenses, on opte pour un éclairage dynamique tandis qu'on tamisera l'atmosphère durant les exercices de yoga.
Toutefois, vous ne payerez plus d'abonnement en salle de sport ni de frais de transport pour vous y rendre. À LIRE ÉGALEMENT: – Piscine: 5 raisons d'adopter un couloir de nage – 10 idées pour relooker sa déco pas cher et facilement
Pensez à installer un banc sur lequel vous pourrez vous assoir. Une serviette de toilette peut également vous être utile. Prévoyez un endroit où vous l'étalerez. Tous les avantages de la pratique à la maison S'adonner à une activité sportive demande déjà beaucoup d'efforts en soi. Si la motivation ne vous fait pas défaut, vous devrez également trouver le temps dans votre planning très chargé et le budget pour l'abonnement. Amenagement salle de sport maison france. Disposer des équipements à la maison constitue ainsi un réel avantage. Vous vous exercez lorsque vous vous levez le matin ou le soir à votre arrivée du travail. Le choix vous revient. De plus, le coin sport est votre espace personnel. Vous pourrez réaliser tous les exercices qui vous conviennent, loin des regards indiscrets. Vous n'aurez pas non plus à partager votre vestiaire avec les autres. Par ailleurs, l'aménagement d'un espace de sport à la maison permet de faire des économies sur le long terme. En premier lieu, vous aurez d'abord à investir dans les équipements et l'aménagement de l'espace.
Celle-ci se pare du style décoratif qui vous convient. Aussi, dans un intérieur néoclassique, les moulures se poursuivent dans l'espace training. Les tapis de courses se positionnent face aux fenêtres tandis qu'un grand miroir reflète la luminosité qui rend lumineuse cette pièce au total look noir. Pour apporter un peu de verdure et rendre l'espace plus chaleureux, on installe un mur végétal dans lequel un mantra en éclairage néon nous inspire jour après jour. Maintenant que vous disposez de nombreuses sources d'inspiration aménager une salle de sport chez vous, il ne reste plus qu'à laisser parler votre imagination pour créer votre propre interprétation de cette tendance. N'hésitez pas à utiliser le #optiondinterieur et le @optiondinterieur sur vos réseaux sociaux afin que nous puissions repartager vos réalisations. Pour plus d'inspiration, découvrez notre tableau Pinterest et Behance. Amenagement salle de sport maison au. Ne loupez aucune astuce déco, abonnez-vous à notre newsletter.
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