Ces troubles accentués se calmeront progressivement. Le témoignage de Françoise Au lendemain de mon entretien du 1 er février 2013 avec Mr Magnien, j'ai commencé un régime sans gluten et sans lactose strict. Je n'avais pas le moral car j'avais l'impression que je ne pourrais me nourrir convenablement et que je devais renoncer à beaucoup de choses, ce qui était source de frustration. J'ai donc décidé de ne supprimer un élément qu'en le remplaçant par un autre, aussi agréable. Heureusement, étant créative de nature, j'ai vite comblé ce vide apparent. Conséquence immédiate de l'adoption de ce régime: dans la semaine qui a suivi, aucune diarrhée dans la journée, même si les selles du matin restaient molles. Jean marie magnien compléments alimentaires du. Dans les semaines suivantes, j'ai constaté que mes capacités intellectuelles s'amélioraient, notamment en termes de rapidité. Comme si mes neurones « se dégrippaient ». Cet effet demeure, ce qui est fort agréable pour la vie quotidienne comme pour les cours d'allemand que j'assure tous les 15 jours.
L'objet de ce document… …n'est pas de faire un exposé complet sur les vitamines mais seulement: D'éveiller votre attention sur leur importance. De vous alerter sur des affirmations fausses: « Mangez équilibré vous n'êtes pas carencé », « les vitamines sont dangereuses ». Il faut avoir de bonnes lectures voire trouver un bon professionnel diplômé en Nutrithérapie et fort d'une longue expérience. Pour en savoir plus lisez le livre « Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet » de Jean-Marie Magnien aux éditions Thierry Souccar. Vous trouverez 40 pages sur les compléments alimentaires. Ces pages sont à la portée de tous. Témoignage d'un patient de jean marie magnien - L'Appart Seignalet Regime Alimentation. Il existe un livre de référence écrit par le Dr Jean-Paul Curtay, Président de la Société Française de Médecine Nutritionnelle: « Nutrithérapie – Bases scientifiques et pratique médicale », 592 pages. Ce livre est à l'intention des professionnels de santé. Nous sommes tous plus ou moins carencés. Pourquoi? Les grandes raisons de ces carences sont: Les modes de culture depuis la deuxième guerre mondiale.
Car tous agissent en synergie, c'est à dire renforcent mutuellement leur action. Ce principe a été appelé « Principe de l'orchestre » dès 1968 par le scientifique américain R. William. Cette notion d'orchestre qui indique que tous les éléments doivent être présents à un niveau suffisant pour être efficaces, n'a jamais été remise en cause jusqu'à ce jour. La mise en place d'une nutrithérapie efficace doit respecter plusieurs critères: Un apport régulier de vitamines « énergétiques du groupe B » à doses relativement faibles. Un apport personnalisé en magnésium, avec une adaptation en fonction des problèmes. Un apport régulier de vitamines et minéraux « anti-oxydants ». Jean marie magnien complements alimentaires . Un apport suffisant et journalier d'une' huile équilibrée en oméga 3 et en oméga 6. Dans un certains nombres de pathologies (troubles cutanées, arthrosiques, intestinaux, asthmatiques, tendineux etc. ) il est important de conseiller une alimentation qui respecte notre organisme, toujours associée une micro nutrition (vitamines, minéraux et huile alimentaire oméga 3 / oméga 6 enrichie en vitamine D3.
En un mot mon esprit est redevenu pleinement actif! Du point de vue physique, j'ai acquis une résistance à la fatigue qui m'impressionne: je peux faire de longues randonnées (jusqu'à 28 km) sans être épuisée. Côté nourriture, j'ai remplacé la farine de blé par de la farine de riz, le beurre par de la margarine et mes gâteaux et rares sauces n'en sont que meilleurs. Je combine avec de la farine de châtaigne, de pois chiches, de sarrasin, j'utilise de la poudre soluble de châtaigne ou d'amandes pour les yaourts (tellement plus onctueux que les Danone! ). Les vitamines - Naturopathie en clair !. Tout est question d'imagination. J'ai perdu du poids malgré mon bon appétit (53 kg, mon poids n'a jamais été aussi bas mais je me sens en excellente forme). Et puis cette impression d'être différente, et la question « est-ce que ça va durer? » tant cela me change la vie, me laissent parfois perplexe. Mes remerciements sincères pour Mr Magnien et ses conseils réellement salutaires. Pour en savoir plus sur la méthode et les résultats obtenus par Jean-Marie Magnien, lire Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet.
Oui mais elles doivent être prises en présence de magnésium, de zinc et de sélénium. Il ne faut jamais prendre des vitamines contenant du fer, du cuivre ou du manganèse. Ces trois métaux sans contrôle de leur dosage favorisent l'oxydation cellulaire, c'est-à-dire le vieillissement cellulaire. Ici je rapporte un cas concret d'efficacité Cet été 2013 je suis sollicité par un médecin qui demande mon avis pour sa mère âgée de 93 ans, hospitalisée dans Etablissement pour personnes âgées dépendantes (EPAD). Cette personne alitée depuis longtemps ne communique plus, ni pas le regard, ni par la parole, ni par le visage. Elle ne peut plus saisir un objet sur sa table de nuit. Ce médecin me rend visite le dimanche 12 janvier 2014 pour me donner des nouvelles de sa mère. Maintenant elle parle, elle lit, elle sourit, et saisit les objets qu'on lui tend. Alitée depuis longtemps, elle ne peut plus se lever à cause de sa fonte musculaire. Régime Santé, Les Meilleurs Régimes Alimentaires | Page 46 | LaNutrition.fr. Quels ont été mes conseils pour cette personne? J'ai conseillé chaque jour 5 éléments: Une multivitamine sans fer, sans cuivre et sans manganèse.
Le point de vue de J. - M. Magnien J'ai longtemps proposé des consultations gratuites au terme desquelles je délivrais des conseils nutritionnels conformes au régime Seignalet ainsi que la prise de certains compléments alimentaires comme dans le cas de Françoise, évoqué ci-dessous. Aujourd'hui, je ne peux malheureusement plus répondre aux trop nombreuses demandes qui m'arrivent, ce qui fait que je ne le propose plus mais les conseils de mon livre restent éminemment valables. Françoise S., entretien du 1 er février 2013 Le problème majeur est constitué de diarrhées fréquentes. Cette situation au-delà de cette pathologie pose un vrai problème de déplacement, voire de voyages. Il n'y a ni arthrose, ni migraines, pas de gastrites, ni de troubles cutanés excepté un discret psoriasis. Jean marie magnien compléments alimentaires saint. Pas de colites, pas de trouble pneumo ou ORL. La concentration, la mémorisation restent bonnes. On constate un terrain émotionnel qui peut induire des stress. Le problème de ces diarrhées est très ancien. Elles sont apparues à la suite d'une occlusion de l'intestin grêle qui a nécessité une résection sur 1 mètre en 1983-1984.
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