Gâteau au chocolat au micro onde! (6 votes), (1), (41) Dessert facile 5 min 3 min Ingrédients: 125 g de chocolat noir 125 g de sucre en poudre 125 g de beurre 50 g farine 3 oeufs 125 g d'une garniture au choix: noix, poudre de noisette, morc... Gâteau banane au four micro-onde (4 votes), (2), (24) Dessert facile 25 min 462 kcal Ingrédients: 100 g beurre + un peu pour graisser le moule 2 bananes mûres 100 g sucre brun 100 g de farine avec levure incorporée ½ cuillère à café de cannelle... La cuisine au micro-ondes, express et pratique! (79 votes) En utilisant les bons ustensiles et en observant quelques règles, la cuisine au micro-onde est un moyen rapide et efficace de faire de bons petits plats. Salé ou sucré, c'est comme vous voulez! Le but, c'est au moins d'essayer. Soupe en sachet au micro ondes. Gateau caroube, chocolat et coco au micro-onde (2 votes), (1), (9) Dessert facile 10 min 8 min Ingrédients: 3 oeufs 100 g de sucre 20 g de Caroube 60 g de chocolat en poudre 60 g de farine 1 sachet de levure 10 cL de lait 80 g de beurre 50 g de noix...
soupe à l'oignon gratinée pour 2 personnes temps de préparation: environ 18 minutes temps total de cuisson: environ 12 minutes 308 kcal / 1290 kJ 11 g glucides Ingrédients: 3 oignons (150 g) 1 gousse d'ail 1. 5 cuillères à soupe d'huile végétale thym haché poivre fraîchement moulu 1 feuille de laurier paprika en poudre 2 cuillères à café de bouillon en grains 100 ml de vin blanc sec 200 ml d'eau 1 tranche de pain de mie 30 g d'emmental (45% M. G) 1 cuillère à soupe de parmesan 1 jaune d'œuf 1 cuillère à café de cognac sel 1 cuillère à soupe de sherry sec Préparation Éplucher les oignons et les couper en fines lamelles. Éplucher l'ail et le hacher menu. Soupe en sachet au micro one tree. Mélanger le tout avec l'huile dans une cocotte ronde à couvercle (cont. 1l). Couvrir, mettre au four et laisser cuire pendant environ 4 minutes à 600 watts. Ajouter l'assaisonnement, le bouillon, le vin blanc et 200 ml d'eau. Mélanger et laisser cuire (avec couvercle) pendant environ 6 minutes à 600 watts. Entre-temps, faites rôtir les tranches de pain de mie.
bonne soirée praline MAP bifinett 2232 th 53-55 Yaourtière Seb et sorbetière Arpi des années 70 Super Robot 2007 Message par marie74* » 13 déc. 2007 [22:21]. Bonsoir, Praline, tu as raison oui bien sur! Soupe en sachet au micro onde jean francois piege. on peut faire ses galets de legumes. J'ai d'ailleurs pour habitude de congeler mes surplus de legumes pour jeter dans la soupe. Bonne nuit Revenir vers « Cuisson au micro-ondes « » Autres discussions Dernier message par TeaLuna 01 juil. 2004 [23:21] Dernier message par carretou 16 mai 2015 [14:42] Dernier message par LaNantaise 22 avr. 2004 [20:30] Dernier message par Hiensau 07 juin 2007 [22:11]
LE TOUCHÉ Soulagez vos maux et douleurs, Atténuez les traumatismes anciens Et laisser sortir votre vrai Moi! La perfection est atteinte, non pas lorsqu'il n'y a plus rien à ajouter, mais quand il n'y a plus rien à enlever. ANTOINE DE SAINT-EXUPERY Espérer, c'est aspirer à ce qu'il se passe quelque chose.. Croire, c'est avoir confiance que cela arrivera.. Savoir, c'est ne pas douter que cela se produira.. NEALE DONALD WALSCH Hier, j'étais malin et je voulais changer le monde. Aujourd'hui je suis sage, alors c'est moi que je change. RŪMĪ NOUVELLE GRILLE TARIFAIRE Bonjour à toutes et à tous, Avec un besoin grandissant de simplicité et de fluidité je change la définition et dénomination des prestations que je mets à votre disposition. Je vous propose donc dès à présent des soins à Moments Pour Soi ou des soins à distance. Tous seront d'une durée de 1h30 et au même tarif de 50€. Nous déciderons le moment venu de ce qui vous convient à cet instant précis. Il va de soi que le massage à distance ne sera pas encore proposé...
Un Printemps Haut en Couleurs Super pratiques et faciles à appliquer Les nouveaux fards à joues et shine up Zao Make up A glisser d'urgence dans son sac pour avoir bonne mine à tout moment! La Newsletter Un Moment Pour Soi Pour ne rien manquer des offres et évènements, inscrivez vous à la Lettre d'Info! Pour la recevoir, il vous suffit de saisir votre adresse mail dans l'onglet ci-dessous E-mail
Choisir le meilleur moment pour prendre du temps pour soi dépend de chacun. Ce peut être une séance de lecture au réveil, un massage du visage et des mains avant la douche, une balade en forêt le dimanche, écouter un podcast inspirant avant de dormir, etc. À vous de trouver ce qui vous correspond le mieux: Prendre du temps pour soi le matin permet de démarrer la journée du bon pied en ayant fait une activité qui nous plaît avant le reste. Le midi, c'est idéal pour faire une vraie coupure: la sensation de pause est très bénéfique. S'accorder du temps le soir est salvateur. C'est le sas de décompression après une journée bien remplie. Et on y fait quoi pendant ce temps pour soi? Selon moi, il y a trois groupes d'activités de bien-être personnel: pratiquer une activité physique: les bienfaits du sport sont puissants! développer sa créativité: produire et extérioriser, c'est créer une histoire avec soi-même; apaiser son esprit: la méditation, le yoga et la relaxation permettent de se recentrer sur soi.
Le reste attendra… Mais je vois venir votre question… Où trouver les fameuses minutes à s'accorder? Voici un exercice pratique en 3 étapes pour apprendre à prendre du temps pour soi. Cela peut vous aider à trier les minutes inutiles et les minutes précieuses afin de réorganiser votre temps. Pour commencer, il faut savoir qu'il y a cinq temps différents dans une journée: le temps professionnel (exemple: travailler à l'extérieur, chez soi); le temps personnel (exemple: appeler ses amis, faire du shopping); le temps obligatoire (exemple: dormir, manger, se laver, faire les tâches ménagères, s'occuper des enfants); le temps pour soi (exemple: sport, lecture, soin du visage); le non-temps (exemple: être sur les réseaux sociaux, regarder la télévision, discuter avec le voisin). Listez les différentes activités qui composent les « temps » de votre journée: En vous appuyant sur les exemples ci-dessus, faites la liste de toutes vos activités et catégorisez-les dans les différents temps. N'oubliez rien!
Un amour inattendu peut survenir. Par exemple, même si vous n'aimez pas particulièrement la poésie, vous pourriez être frappé par le haïku japonais. Ou, en tant qu'amateur de rock, vous pourriez être captivé par les charmes voluptueux de la bossa nova et du jazz (conseil: si vous voulez vous rapprocher de ces sons, mettez-les en fond sonore lorsque vous cuisinez - ils sont parfaits pour des moments de créativité en cuisine! )
Sans forcément s'adonner à la méditation de pleine conscience, dix minutes de silence par jour seront déjà salutaires. " Un automassage relaxant "Se masser le visage atténue la fatigue nerveuse et physique accumulée au cours de la journée, booste la circulation sanguine et stimule efficacement le réseau lymphatique, tout en raffermissant les tissus", recommande Geneviève Barraqué, experte en massage et soins pour Weleda. Les bons gestes? "Afin de favoriser la détente, placez le bout des doigts sur les tempes et faites des cercles lents d'avant en arrière, sans pression. Puis décrispez les muscles oculaires en passant doucement vos doigts autour des yeux, du creux interne à l'arcade sourcilière. Puis, sans tirer sur la peau, dans l'autre sens, du coin externe au coin interne. Au besoin, effectuez une pression sur l'os sous l'iris pour favoriser le drainage. " Idéal après une journée devant l'ordinateur. * Dans Beauty Book, bien dans ma peau saison après saison, de Charlotte Daubet et Sarina Lavagne d'Ortigue, Webedia Books.
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