Pourquoi utiliser un coussin de grossesse? Les coussins de grossesse peuvent aider à soulager les maux et douleurs, à l'allaitement, au sommeil et bien plus encore! Après la naissance et même au cours de la grossesse, votre corps sera très sensible et subira bien évidemment plusieurs changements. C'est là que les coussins de grossesse interviennent. Ergonomiques et doux, ils deviendront très certainement votre meilleur compagnon. Mais quels sont réellement ces avantages? Permet de soulager les maux de dos Au début de la grossesse, il est très fréquent de souffrir de maux de dos. C'est une affection assez courante! Pourquoi? Tout simplement parce que tous les ligaments du corps de la femme enceinte s'étirent et s'attendrissent pour la préparer à l'accouchement, ce qui est susceptible de provoquer des tensions douloureuses au niveau des articulations pelviennes et dans le bas du dos. Non seulement cet inconfort aura une incidence sur vos activités quotidiennes, mais il impactera également votre sommeil.
Ils sont à la fois épais et larges. En plus, ils s'adaptent à n'importe quelle position et permettent plusieurs utilisations. Quels sont ses bienfaits? Le coussin de grossesse fournit un maintien intégral du corps. Ce qui contribue à en finir avec les problèmes de tensions au niveau du ventre, des hanches, du dos et des jambes. De ce fait, c'est un accessoire qui peut aider à réduire de façon considérable le stress dû à la prise de poids. Cet oreiller s'adapte et s'ajuste parfaitement à l'évolution de la grossesse. Réalisé sous des formes assez ergonomiques, l'usage du coussin de grossesse agit sur les zones d'appui et de soutien des femmes enceintes tout en optimisant le repos et l'immobilité lorsqu'elle est allongée. C'est un équipement parfait pour améliorer la qualité de son sommeil pour une bonne récupération du corps de façon générale. D'une utilisation polyvalente, il peut servir aussi bien au cours de la grossesse, pour l'allaitement, dans le berceau de l'enfant, ou comme un simple oreiller.
De plus, tous ses modèles sont faciles à entretenir. Grâce à son dispositif de housse retirable, il se lave facilement à la machine ou à la main. Quels sont les critères de sélection du coussin de grossesse? Afin de correspondre à vos nécessités et à vos positions préférées dans le lit, il est important que l'accessoire soit choisi en fonction d'un certain nombre d'éléments à savoir: La forme de l'équipement, Ses matières de conception, Sa taille, Son design, Son ergonomie, Ainsi que son prix. La forme de l'accessoire La forme que vous choisirez pour votre coussin de grossesse devra être définie par les positions habituelles que vous adoptez lorsque vous vous couchez ou vous asseyez. Il s'agit ici de choisir la forme qui vous fournira beaucoup plus de confortabilité durant l'usage. Comme soulignés plus haut, les modèles en U sont pour les femmes qui sont à l'aise en s'allongeant sur leurs dos. Ceux en C, pour celles qui ne se positionnent que sur leurs ventres. Celles qui dorment généralement sur leurs côtés ou qui varient les positions, doivent préférer les modèles demi-lune ou en cale.
Surtout si on s'en sert pour l'allaitement. Il en existe plein de différentes et même de nouvelles en jersey tout doux, d'ailleurs clairement, il nous a bien dépannés William et moi pendant les grippes, gastro, rhumes et autres poussées dentaires de cet hiver, idéal quand bébé s'endort au sein, sur Maman! Les bémols du coussin de grossesse Dreamgenii de par sa forme, c'est un coussin réellement conçu pour la grossesse, pour l'allaitement, Dreamgenii propose un autre modèle plus adapté, ce qui "oblige" à acheter deux produits, là où un coussin traditionnel peut faire les deux il est assez fin, je ne sais pas si enceinte il m'aurait suffi il permet de dormir du côté gauche, et même si c'est le côté recommandé médicalement, on peut aussi avoir le droit de se retourner pour ne pas finir fossilisée en dormant et là… quid du coussin! le prix: 65 euros PVC neuf sur Amazon, c'est un budget En conclusion, je dirais que j'aurais vraiment aimé essayer enceinte, parce que je fais partie de celles qui souffrent énormément de la symphyse pubienne en fin de grossesse (syndrome de Lacomme oblige)!
Les différents coussins de maternité Il existe quantité de marques, bio ou pas, disponibles en ligne ce qui facilite les recherches. Promo RED CASTLE Coussin d'Allaitement Big Flopsy, Uni Lin Red Castle fait l'unanimité parmi ses clients. Un peu plus coûteux mais le coussin d'allaitement Big Flopsy est doux, très solide, dense et possède des finitions réussies. Il est par ailleurs silencieux et supporte aisément les lavages. La plupart des coussins spéciales grossesse font environ 170 cm. Il s'agit d'une aide idéale pour les femmes enceintes qui ont besoin de soulagement pendant le sommeil. Pour utiliser ce type de coussin, tout ce que vous avez à faire est de poser cet oreiller le long de vous lorsque vous êtes sur le dos. Une fois le coussin de grossesse en place, roulez-vous sur le côté et caler-vous. Ainsi votre ventre repose sur l'oreiller et vous offre une position confortable pendant votre sieste où que vous vous trouvez (canapé, lit…). Pour bien choisir il faut à l'avance établir quels sont les besoins principaux.
Dans sa fiche mémo sur la prévention des déformations crâniennes positionnelles et mort inattendue du nourrisson, parue en février 2020, la HAS rappelle, pour sa part, que « les matériels de contention (cale-bébé, cale-tête, coussin de positionnement, réducteur de lit, etc. ) sont inutiles, délétères et dangereux, car ils peuvent favoriser le retournement ventral et augmentent le risque de décès asphyxique par enfouissement. Les objets (doudous, peluches, couettes, couvertures, etc. ) pouvant recouvrir, étouffer ou confiner l'enfant sont à proscrire ». Des mesures qui limitent ainsi les risques de suffocation. Les recommandations contre la mort inattendue du nourrisson (MIN) Depuis les années 90, les autorités sanitaires préconisent, en effet, le couchage sur le dos pour éviter les risques de mort inattendue du nourrisson. Grâce à cette consigne, le nombre de décès des nouveau-nés a reculé de 76%. Mais ce mode de couchage a aussi augmenté le nombre de cas de plagiocéphalie.
Un oreiller de grossesse est cet outil-là qui vous permettra d'atténuer un tant soit peu cette douleur. L'oreiller de grossesse a été spécialement fabriqué dans le but de soulager les douleurs. Il soutient également votre corps là où c'est réellement nécessaire et s'adapte à ce dernier. Qu'il s'agisse des genoux, du bas du dos, de l'abdomen, du bassin ou encore des chevilles, les coussins de grossesse vous apporteront le soutien nécessaire. Il existe plusieurs types d'oreillers de grossesse sur le marché, consultez un comparatif sur le net pour plus de précision. Permet de maintenir une position de sommeil très confortable Les femmes enceintes sont très souvent sujettes à la fatigue, à l'insomnie, à l'inconfort et aux différents changements hormonaux. C'est d'ailleurs le mélange de tout ceci qui conduit à des nuits sans sommeil et surtout très agitées. La clé pour finalement arriver à fermer les yeux pourrait certainement être le fait de trouver la position de sommeil adéquate. Bonne nouvelle!
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