En rédigeant mon article sur les farines il y a peu, je me suis rendue compte que je n'avais jamais utilisé de farine de quinoa dans ma cuisine. J'aime pourtant beaucoup le quinoa, c'est une excellente alternative pour qui ne peut/veut pas consommer de céréales à gluten. Je me suis donc mise en quête de cette fameuse farine, hélas, en vain! J'ai quand même fini par acheter mon quinoa puisque j'en avais tout de même besoin pour une recette et sur le chemin du retour, je me suis creusé les méninges… et si je mixais finement le quinoa, pourrais-je en obtenir de la farine? Et la réponse est… roulement de tambours…. OUI!! Oui, messieurs-dames, on peut réaliser sa propre farine à la condition sine qua non d'avoir un mixeur relativement puissant. Pour ma part, j'ai utilisé le Thermomix. Certes, ce n'est pas l'utiliser à sa pleine fonctionnalité mais étant donné la rapidité avec laquelle j'ai obtenu une farine sans, de surcroît, chauffer les graines de quinoa, je ne vais pas rechigner. Je vais donc donner la méthode avec le Thermomix mais évidemment si vous possédez un autre mixeur, cela fonctionnera aussi.
Recettes / Farine de lentilles Page: 1 2 3 | Suivant » 197 Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 ( 1 vote) 128 Recette de cuisine 2. 50/5 2. 5 /5 ( 2 votes) 73 Recette de cuisine 3. 33/5 3. 3 /5 ( 3 votes) 46 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 3 votes) 282 Recette de cuisine 4. 25/5 4. 3 /5 ( 4 votes) 188 Recette de cuisine 4. 67/5 4. 7 /5 ( 3 votes) 258 Recette de cuisine 4. 63/5 4. 6 /5 ( 8 votes) 101 Recette de cuisine 3. 50/5 3. 5 /5 ( 2 votes) 187 5. 0 /5 ( 14 votes) 102 5. 0 /5 ( 5 votes) 61 5. 0 /5 ( 4 votes) 32 5. 0 /5 ( 2 votes) 62 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 /5 ( 0 votes) 84 148 5. 0 /5 ( 9 votes) 43 72 83 5. 0 /5 ( 1 vote) 4. 0 /5 ( 2 votes) 143 118 63 Recette de cuisine 3. 75/5 3. 8 /5 ( 4 votes) 20 99 23 42 116 Recette de cuisine 3. 25/5 3. 3 /5 ( 4 votes) 265 69 36 100 Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes. Partagez vos recettes. Devenez un vrai cordon bleu. Oui, je m'inscris! Recevez les recettes par e-mail chaque semaine! Posez une question, les foodies vous répondent!
Si la masse est trop épaisse pour toi, tu peux la diluer avec un peu d'eau. En ajoutant des cacahuètes concassées, tu obtiens une variante croustillante! Idée KoRo: Pour une touche plus épicée, tu peux ajouter un peu de cannelle de Ceylan. Bien sûr, nous préférons notre purée de cacahuètes, qui a un goût particulièrement crémeux et noisette! La farine de cacahuètes comme liant de sauce et épaississant Ce qui est formidable avec notre farine de cacahuètes, c'est qu'elle est un excellent épaississant riche en protéines. Mélangée aux sauces, aux soupes et même aux smoothies, elle permet d'obtenir une consistance plus épaisse. Pour un smoothie vert puissant, tu peux par exemple préparer un super smoothie vert avec deux bananes, une poignée d'épinards, une poire, un kiwi, un peu de menthe et 1 à 2 cuillères à soupe de farine de cacahuètes. Pour une couleur verte encore plus intense, tu peux encore ajouter un peu de notre fine poudre de matcha.
Le nom est trompeur, car d'un point de vue biologique, les cacahuètes ne sont pas vraiment des noix, mais des légumineuses, comme les lentilles par exemple. Néanmoins, la cacahuète combine les propriétés positives des noix et des légumineuses. Elle fournit ainsi de nombreux acides gras insaturés sains ainsi qu'une teneur très élevée en protéines. Cela en fait un aliment idéal pour les sportifs. Mais les cacahuètes conviennent aussi parfaitement aux "couchpotatos". De la cacahuète à la farine de cacahuètes La farine de cacahuètes est obtenue lors de l'extraction de l'huile d'arachide dans un moulin à huile. Le liquide qui s'écoule lorsque la cacahuète est pressée est l'huile de cacahuète. La poudre finement moulue est la farine de cacahuètes. C'est à l'état de poudre que la cacahuète peut vraiment faire preuve de sa diversité. Que ce soit pour la pâtisserie, les sauces ou comme ingrédient pour ton propre beurre de cacahuètes, nous avons réuni ci-dessous quelques possibilités d'utilisation de la farine de cacahuètes.
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