Au bout de 35 minutes à une heure de course, le corps commence à sécréter de l'endorphine. Plus le corps s'habitue, plus il faut augmenter les doses – et donc courir plus vite, ou plus longtemps – pour ressentir son effet. "Certaines personnes n'ont plus de limites, assure le professeur Julien Girard. Si on dépasse cinq à six heures de pratique par semaine, on développe le risque de devenir accro. " Didier, lui, ne sait pas vraiment s'il est drogué à la course à pied. Ce sexagénaire court pourtant six jours sur sept! "Mais je pratique pour le plaisir", explique-t-il. "Il réalise des temps que beaucoup de seniors lui envient", certifie Jérôme, l'un de ses amis du club d'athlétisme de Livry-Gargan (Seine-Saint-Denis). Pour garder le rythme et éviter de "régresser trop vite" en raison de son âge, Didier suit un plan d'entraînement. Orthopédie II (hanches, génoux, ligaments...). "Je l'applique systématiquement, qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il vente. " Quitte à courir avec un anorak sur le dos. " Le seul truc qui peut m'arrêter, c'est l'orage ou la grêle. "
Avec la prothèse classique, c'est impossible car il y a parfois des déboîtements de la hanche. Là, non. " À coups de marteau Pendant ce temps de discussion, toutes les parties endommagées sont retirées et la pose des implants peut commencer. La cupule de la hanche est positionnée et fixée… À coups de marteau. C'est impressionnant, mais c'est la seule technique possible car le refaçonnage est pratiqué au millimètre près et il faut que la nouvelle cupule entre en force. Professeur julien girardin. Puis la tête fémorale est positionnée et fixée à son tour avec un ciment spécifique qui colle quasi instantanément. Deux ou trois bons coups de masse bien placés et la hanche est remise en place. Le patient sera sur ses jambes le soir même, et restera hospitalisé un ou deux jours. Le stock osseux est préservé Le resurfaçage présente des avantages multiples par rapport à une prothèse standard. En premier lieu en cas de reprise chirurgicale, ce qui doit toujours être envisagé, le stock osseux est préservé. Lors d'une reprise d'une prothèse de resurfaçage, le chirurgien se retrouve dans les conditions d'une prothèse primaire au niveau fémoral.
"Comme pour d'autres addictions comportementales, l'un des risques est de pratiquer la course à pied au détriment d'autres activités familiales, professionnelles ou culturelles", affirme Bertrand Guérineau. Didier jure qu'il a su garder le sens des priorités. Son ami Jérôme également. Lui s'entraîne quatre à cinq fois par semaine. "Ma femme est très conciliante, mais quand on a une sortie de prévue, le choix familial s'impose. Parfois ça m'embête, mais... Professeur julien gerard butler. je fais un effort", sourit-il. Mehdi, en revanche, évite les concessions. A 27 ans, ce boucher dunkerquois refuse par exemple toute sortie entre amis, en particulier le soir, s'il n'a pas couru avant. "Il faut que je me sois défoulé avant de sortir en boîte, illustre-t-il. Sinon, c'est sûr que ça va partir en vrille, je vais réagir au quart de tour. Quand j'ai couru, je suis beaucoup plus apaisé, plus détendu. Mon père et mes collègues le constatent eux aussi, d'ailleurs. " En plus de la course à pied traditionnelle, Mehdi s'adonne au sprint sur 400 mètres.
Julien Girard Professeur des universités-praticien hospitalier CNU: SECTION 5002 - CHIRURGIE ORTHOPEDIQUE ET TRAUMATOLOGIQUE
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