En pratique, il s'agit de prêter attention à son corps, sa respiration, ses ressentis et son intuition. Pratiquer régulièrement quelques minutes de méditation permet de sortir du monde physique et de découvrir son esprit, ce qui en fait un excellent moyen de cultiver sa spiritualité. Comment devenir un être spirituel? Ce n'est pas toujours facile d'être drôle, mais c'est encore plus difficile d'être plein d'esprit. Comment ouvrir ses yeux spirituels le. Vous devez être vif, intelligent et intelligent pour briller avec votre esprit. Voir l'article: Quelle est la différence entre le catholicisme et le christianisme? Votre sens de l'humour plein d'esprit devrait faire rire ou au moins sourire les gens. Qu'est-ce qu'une personne spirituelle? Une personne spirituelle est simplement une personne qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l'entoure: la nature, les animaux, les êtres humains. Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine vécue à travers tous les êtres vivants. Comment ouvrir votre cœur spirituel?
Ne pas s'occuper des réflexions qui viennent à l'esprit, pour se rendre disponible à ce que captent les sens. 1. Regarder la terre, les plantes, les insectes, les autres animaux qui sont à proximité de moi. Faire renaître en moi une vue attentive, aux détails, aux petites différences de mon environnement immédiat (couleurs, formes, reliefs, lignes, lumières, contrastes, mouvements, etc. ). 2. Écouter les bruits des activités humaines, les bruits des insectes, les chants des oiseaux, les aboiements, le bruissement du vent, le bruit de mes pas (si je me mets à marcher), les échos, etc., en fermant les yeux et en prenant du temps. Me laisser bercer par toutes ces sonorités. S’OUVRIR AU MONDE DES ESPRITS SANS PRENDRE DE RISQUES – Dossier Paranormal. Et s'il n'y a rien, écouter le silence… Faire renaître en moi une audition attentive, à la multiplicité des sons, à leurs différences, à ce qu'ils suscitent en moi (beauté, action de grâce, lassitude, pas d'effet…) 3. Sentir le contact de l'air, du vent sur ma peau, sa force, sa chaleur, son effet rafraîchissant ou pesant sur mon corps, là aussi, en fermant les yeux.
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