Découper le lard en morceaux de 2x2 cm environ. 2- Préparer votre bouillon de légumes en diluant les cubes dans un litre d'eau bouillante. 3- Couper les radicelles de poireaux, garder la moitié environ du vert puis fendre sur environ 10 à 12 cm. Laver les poireaux correctement puis les sécher. Émincer deux des trois poireaux. Couper le 3ème en tronçons réguliers, couper en 2 les tronçons puis détailler en fine julienne comme sur les photos. Blanchir cette julienne dans le bouillon de légumes pendant 5 minutes. Égoutter ensuite la julienne sans jeter le bouillon de cuisson. Peser précisemment 80 cl de ce bouillon. 4- Enlever les feuilles puis détailler le chou-fleur en fleurettes comme sur la photo. Couper les plus gros bouquets. 5- Faire chauffer le beurre dans un gros faitout ou votre marmite habituelle pour vos soupes. Y jeter les morceaux de lard pour bien les saisir sur toutes les faces. Soupe feuille de chou fleur poireaux francais. 6- Ajouter les poireaux et les couennes et faites les revenir jusqu'à ce que les poireaux deviennent tendres.
Je n'ai pas regarder l'heure pour le temps de cuisson mais ce qu'il faut c'est que tout soit tendre, alors n'hésitez pas à piquer dans les carottes ou les fanes pour savoir. Ensuite mixez le tout dans un blender. C'est prêt! Nous, on s'est régalé! Garance 5 ans: "moi j'ai adoré la soupe aux épluchures!! " Grande
Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients: – 300 g de chou-fleur – 150 g de pommes de terre épluchées – 1 blanc de poireau – 1/2 bouillon Kub – 1/2 cuillère à café de curcuma – sel, poivre – 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena) Recette: Eplucher les pommes de terre et les couper en dés. Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets. Couper le blanc de poireaux en petits tronçons. Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte. Mouiller avec 1/2 litre d'eau. Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma. Saler et poivre. Faire cuire à feu doux pendant environ 20 minutes à couvert. Mixer la soupe à l'aide d'une girafe jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Dresser la soupe dans des bols. Velouté de chou fleur anti-gaspi. Couper le lomo en fins bâtonnets et les répartir sur la soupe. Astuces et conseils diététiques: – Le chou-fleur est une plante potagère de la famille des crucifères. Il présente une inflorescence très développée, formée de nombreux petits bouquets de couleur blanche ou ivoire, protégés par des feuilles vertes qui ne se mangent pas.
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