Au Japon, dormir la tête au Nord est déconseillé car c'est la position dans laquelle les japonais orientent les morts. Malgré cela, une étude scientifique a démontré que cette orientation n'avait aucun impact sur le sommeil. D'après les croyances Ayur Veda et la science, il existe une alchimie entre le pôle sud de la Terre et notre tête, qui correspond au pôle Nord de notre corps, l'expression « les contraires s'attirent » prend alors tout son sens! Cette orientation est donc synonyme d'harmonie et vous procurerait un sommeil récupérateur. Cependant, il faut éviter cette orientation si vous vivez déjà dans l'hémisphère Sud, en effet, cela annulerait l'opposition et par conséquent l'harmonie entre vous et la planète. L'Est est le point cardinal qui met tout le monde d'accord! Orientation du lit pour sommeil de l’usine du. En effet, il semblerait que les croyances Feng Shui et Ayur Veda soient d'accord sur les bienfaits de cette orientation. Il paraitrait que dormir à l'Est favoriserait la mémoire et la concentration mais attirerait également la santé et la positivité.
L'apnée du sommeil, également appelée syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil, est un trouble nocturne qui provoque une mauvaise ventilation causée par des pauses respiratoires fréquentes chez le dormeur concerné. Ce trouble du sommeil est dû à des épisodes répétés d'une obstruction des voies respiratoires du dormeur au niveau de l'arrière gorge. Qu'est-ce que l'apnée du sommeil? On estime que l'apnée du sommeil touche environ 4% de la population française. Bien positionner son lit pour mieux dormir. Ce syndrome est assez peu décelé par les dormeurs qui y sont sujets. Pourtant c'est un trouble qui doit être traité rapidement chez les patients qui y sont sujets car il cause non seulement de graves troubles du sommeil entraînant une forte fatigue diurne, mais il aggrave également des problèmes liés au métabolisme du patient, aux problèmes cardiaques, de pression artérielles ou d'accident vasculaire cérébrale. L'apnée du sommeil se caractérise par la survenue anormales d'épisodes d'interruption de la respiration du dormeur pendant son sommeil.
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