Christelle Gutleben 4 years ago Il y a maintenant 3 ans, j'ai commencé par des cours de pilates avec Brigitte. Puis elle a proposé des cours de pilates boxing, activité plus cardio, je m'y suis inscrite par curiosité mais maintenant je ne peux plus m'en passer! Cela permet vraiment de se défouler. Ce que j'apprécie, c'est la variété des cours (pilates, kettle, pilates boxe... ), la flexibilité, la douceur et le professionnalisme de Brigitte. Les cours sont au top et on en ressort toujours avec la patate! Je recommande vivement Elisabeth HEGY 4 years ago Je fréquente PilateStudio depuis 5 ans et je participe à 2 cours par semaine. Le Pilates est idéal pour améliorer la posture, assouplir les articulations et développer les muscles profonds. Brigitte avec sa voix douce guide, corrige et encourage. Cours de pilates colmar day. La méthode a fait ses preuves et les adeptes sont nombreux, Ils sont fidèles grâce à la qualité des cours dispensés qui plus est, dans une ambiance cordiale. Recommandé à tous ceux qui veulent se faire du bien.
Diplômée en Matwork 1 (pilates débutants) et Matwork 2 (pilates intermédiaires), elle est aussi diplômée de plusieurs spécialités: femmes enceintes, seniors, enfants, post-thérapeutique et Rose Pilates. Elle enseigne au studio Pilates'n Zen de Colmar depuis maintenant 4 ans. Débutants Apprenez les bases du Pilates selon les 8 fondamentaux de Joseph Pilates qui sont la respiration, le contrôle, le centrage, la précision, la concentration, la fluidité, l'isolation et la fréquence. Intermédiaires Approfondissez et affinez les postures et fondamentaux débutants et apprenez de nouveaux mouvements. Femmes enceintes Mamans bébés Adaptez les postures à chaque trimestre de grossesse et reprenez possession de votre corps en douceur avec votre bébé. TÉMOIGNAGES Amandine Des cours adaptés à tous les niveaux. Delphine sait s'adapter avec douceur et patience à chacun. 🧘Cours particulier de Pilates à Colmar - Yogasita. Les moments d'évasion de ma semaine. Aurélie Si vous voulez sculpter votre corps dans la joie et la bonne humeur, ce cours est celui qu'il vous faut!
Début mardi 08 mars 2022 à 12h30 15 séances de 01:00 Studio Danse RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans Début mardi 15 mars 2022 à 17h30 Début jeudi 17 mars 2022 à 10h30 13 séances Début jeudi 07 octobre 2021 à 10h30 30 séances Début jeudi 24 février 2022 à 12h30 Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
Venez tester le premier cours est offert sur RDV. Contactez-moi par e-mail: Téléphonez-moi 06 06 55 06 68 Visitez mon site:
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