Je n'ai pas parlé des "tendances suicidaire" à mes proches car je ne veux pas les inquiéter et je ne sais pas quoi faire avec ça, je dois me rendre à l'hôpital, contacter une association? Pouvez-vous me renseigner?
Bonjour, J'ai 23 ans et je ne me sens pas bien dans ma vie. Je suis étudiant en alternance, j'ai beaucoup de difficultés à suivre les cours et à me concentrer au travail. C'est un problème, car ce manque de concentration me fait faire des fautes qui me sont ensuite reprochées. Moralement c'est difficile d'encaisser les reproches (je ne sais pas si c'est le meilleur mot), je remets constamment les connaissances acquises durant mon dernier diplôme, cela me met en état d'alerte pour chaque tâche et cela les rendent beaucoup plus difficiles à réaliser. Je n'arrive pas à gérer. Mais ce n'est pas le plus gros du problème. Depuis plusieurs semaines j'ai des idées horribles en tête, je me dis que me faire renverser par une voiture ou alors m'enlever la vie serait la solution à tous mes problèmes. J'ai une petite voix dans ma tête qui me rabaisse sans arrêt, ca m'épuise mais je n'arrive pas m'enlever cette idée et cette voix de ma tête. Je suis suivi psychologiquement mais pour mes problèmes évoqués plus haut.
"C'est vraiment un choc", confie Thierry Tabaraud, qui exploite cinq salles dans le nord-est de la France. "Sur le total de mes entrées, on est passé de 2 700 à 400", déplore-t-il. La situation ne s'est pas arrangée depuis, malgré une programmation alléchante. "Il y a un des plus gros films français - Kameloot - qui est sorti mais ça n'a pas permis de remonter les chiffres... Je ne sais plus quoi faire. " Au-delà des cinémas, les salles de sport ont aussi vu les clients se faire rares. L'été n'est jamais une période faste puisque les abonnés partent en vacances mais le pass sanitaire semble avoir encore plus vidé les salles qu'à l'accoutumée. "La plupart des clients n'étaient pas vaccinés. Ils nous ont prévenus qu'ils n'allaient pas venir et ils ont préféré bloquer leurs abonnements", se désole Sadok Sellani, qui gère une salle à Vertou, près de Nantes. "Entre le faible chiffre d'affaires et le blocage des abonnements, on est inquiets. " Sadok Sellani, gérant d'une salle de sport près de Nantes à franceinfo Pour tenter de relancer la fréquentation de leur site et sauver leur saison, certains professionnels tentent de trouver es solutions.
Moi, oui. C'était pas simple.
On dit adieu aux vêtements que l'on ne met plus, et on les apporte à des associations dans le besoin. Lire aussi: Comment bien ranger son maquillage? Planifier une fiesta virtuelle. Parce que la vie est trop courte pour ne pas faire la fête. On réunit nos meilleurs ami(e)s autour de quelques verres sur HouseParty pour décompresser et passer un bon moment! Faire des listes. Nos objectifs, nos envies, nos angoisses… On organise des listes pour se vider la tête. Les to-do-list sont aujourd'hui considérés comme un outil d'épanouissement! Faire du ménage. Ce n'est jamais une partie de plaisir, mais nettoyer sa maison permet aussi de se vider la tête. Organiser ses menus. On teste le « batch cooking », la méthode pour préparer ses repas en avance. On s'accorde du temps pour cuisiner nos menus de la semaine, que l'on pourra conserver et accommoder au fil des jours. Simple et efficace! Faire du bénévolat. On transforme notre ennui en quelque chose de positif. On donne de notre temps pour aider ceux qui sont dans le besoin.
Qu'on ait 25 ans, 40 ans ou 50 ans, ne pas savoir quoi faire de sa vie n'a rien d'exceptionnel. Beaucoup de jeunes gens ressentent cela et, quand on se trouve dans cette situation après un certain âge, on en vient souvent à culpabiliser. Et ce, quelle que soit sa fortune personnelle, car même certains millionnaires s'ennuient ferme... Pourquoi ne savez-vous pas quoi faire, alors même que vous avez l'impression de voir tous vos proches déjà « rangés », insérés dans la vie active? Votre problème n'a rien de rare, les adultes sont nombreux à ressentir cela: cette remise en question n'est pas un souci de motivation ou de maturité, relativisez! Après avoir dédramatisé cette période de doute, voici 3 solutions pour en sortir plus fort, avec une meilleure idée de ce que vous allez finalement pouvoir faire de votre quotidien. 1. Sortir de sa zone de confort Cette sensation de lassitude liée à votre routine peut venir du fait que les choses se répètent et vous paraissent monotones, parce que vous ne relevez plus aucun défi au quotidien, que vous vous contentez simplement de « faire votre job ».
785cq.vip, 2024