La Gelée Royale est l'un des piliers de l' apithérapie (l'art de soigner avec les abeilles). C'est le plus rare des quatre produits de la ruche que sont la Gelée Royale, la propolis, le miel et le pollen. La Gelée Royale permet de fournir des minéraux, vitamines, acides aminés, etc, sous leur forme naturelle à l'organisme parfois carencé par une alimentation non diversifiée, un régime alimentaire strict, ou des difficultés d'assimilation. Fournir au corps « le carburant » dont il a besoin permet de préserver sa santé et de soutenir au quotidien son système immunitaire. Quand consommer la Gelée Royale? Une cure de Gelée Royale est bénéfique surtout lors des changements de saison! Et notamment avant l' hiver et les jours froids, pour préparer l'organisme à lutter contre la fatigue, le manque de sommeil, de lumière et les variations de température. Il est important de soutenir son système immunitaire tout au long de l'année et même en été. Toutefois la consommation de Gelée Royale est très utile à d'autres moments clés de la vie: pendant une convalescence, une période de stress, une grosse fatigue, un déménagement, un examen, une grossesse… Elle se prend le matin, à jeun, idéalement sur une période de 2 mois environ, et se garde au frigo.
Il est souvent conseillé de faire une cure de gelée royale mais pourquoi? L'hiver, une période difficile pour l'organisme Lors de la période hivernale, l'organisme est plus fragile et devient sujet aux attaques. Le froid est responsable de cette fragilité. Les voies respiratoires sont fragilisées par le froid et sont donc plus vulnérables face aux bactéries et virus. Si nous tombons plus souvent malade en hiver, c'est parce que les défenses immunitaires sont sursollicitées pour lutter contre les agressions extérieures. Même la peau de notre corps subit les agressions du froid. Pour maintenir notre température interne, les vaisseaux sanguins de notre peau se contractent au niveau des mains, des pieds, des oreilles et du nez. Les frissons arrivent et notre peau devient sèche. L'hiver, c'est aussi la période où nous restons dans des lieux fermés et peu aérés. Deux facteurs de choix pour augmenter la prolifération des virus … Vous l'avez compris, l'hiver n'est pas le meilleur ami de notre système immunitaire.
Lire aussi: Choisir, consommer et conserver la gelée royale, on vous dit tout! Qui peut consommer la Gelée Royale? Les cures de Gelée Royale sont très prisées par les seniors qui recherchent ses propriétés anti-vieillissement, antioxydantes et stimulantes du système immunitaire. Mais la Gelée Royale s'adresse également à un public bien plus large: adultes, étudiants, adolescents, enfants, sportifs et femmes enceintes… Tout le monde peut profiter des bienfaits des abeilles et de la Gelée Royale. Halte aux idées reçues: la Gelée Royale ce n'est pas juste pour les seniors! Le Rucher Notre-Dame, basé en Provence, expédie depuis huit décennies des produits de la ruche de haute qualité, dont de la Gelée Royale bio, aux amateurs de produits naturels.
La Gelée Royale est un produit qui se consomme en cure. C'est-à-dire sur une période de plusieurs jours. Nous conseillons 2 mois de cure, soit 60 jours environ, ce qui correspond par exemple à 3 pots de 20 grammes de Gelée Royale. En effet, la posologie habituelle est de 1 gramme par jour, à prendre à jeun, en laissant fondre la gelée sous la langue. Pour profiter au maximum de ses propriétés, il faut prendre la Gelée Royale sous sa forme originelle, telle qu'elle est collectée à l'intérieur de la ruche et mise en pot. Toutefois, en voyage ou lors de déplacements, il peut être pratique d'emporter un pot de Gelée Royale lyophilisée sous forme de gélules, et ainsi ne pas avoir à interrompre sa cure et continuer à profiter de ses bienfaits. A savoir: la Gelée Royale peut également se prendre sous forme d'ampoules buvables, ou encore à l'aide de préparations qui mélangent Gelée Royale et miel. En effet, le miel adoucit le goût « acide » de la Gelée Royale et permet une prise plus facile. La Gelée Royale peut également être prise tous les jours sans problème.
Nourrie exclusivement à la gelée royale, la reine peut vivre jusqu'à 50 fois plus longtemps qu'une ouvrière, soit 5 à 6 ans, contre 45 jours pour une ouvrière. Sur une saison apicole, l'apiculteur peut espérer récolter 800g de gelée royale par ruche/an, si toutes les conditions sont réunies pour une récolte favorable. Cela demande un travail conséquent de la part de l'apiculteur. Pour en savoir plus sur sa récolte, vous pouvez lire notre article à ce sujet. Comment choisir sa gelée royale? Conseil #1: Je choisis de la gelée royale pure, non transformée Tout d'abord, si vous voulez profiter de tout les bienfaits de la gelée royale, vous devez la consommer pure/brute. Elle ne doit pas être transformée. Vous pouvez par exemple, trouver de la gelée royale en ampoule. Celle-ci a été lyophilisée (réduite en poudre) pour se retrouver dans cette forme. Elle a donc perdu une grande partie de ses bienfaits. Conseil #2: Je choisis de la gelée royale française BIO La gelée royale est un produit très en vogue.
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