Informations Genre: Série documentaire - Civilisation Année: 2014 Résumé de Les couleurs du Maroc: Blanc Le blanc au Maroc, c'est d'abord l'intense lumière solaire qui inonde les paysages et illumine les maisons, mosquées et autres ruelles des médinas passées à la chaux. C'est aussi le prestige et l'apparat, celui de la djellaba de laine fine, fabriquée dans les montagnes du Moyen Atlas pour les dignitaires du pays. C'est enfin la transparence d'un vin élégant, élaboré dans un domaine de la région d'Essaouira par un amoureux des techniques ancestrales et naturelles. Il n'est donc pas surprenant que la plus grande métropole du Maghreb porte le nom de Casablanca («maison blanche») dont les façades, dans le quartier historique, attirent les amateurs d'architecture du monde entier
Programme TV / Les couleurs du Maroc Documentaires - Cultures du monde Non diffusé en ce moment à la télévision Documentaires - Cultures du monde Une expérience visuelle hors du commun, à la découverte des plus beaux sites du Maroc. Une expérience visuelle hors du commun, à la découverte des plus beaux sites du Maroc. Télécharger Molotov pour regarder la TV gratuitement. Non diffusé en ce moment à la télévision
Dans le documentaire « Le Voyage de Khadija », ce sont des différences culturelles et des conditions de la femme au Maroc dont on parle. Un film signé Tarik El Idrissi, diffusé en avant-première vendredi 12 mai au cinéma Renaissance à Rabat. C'est l'histoire d'une femme, Khadija, née à Amsterdam. Ses parents sont Marocains et chaque été, elle part à Benichikar, leur village d'origine dans le Rif. Mais à l'adolescence, elle décide de ne plus y mettre les pieds. Le décalage entre sa vie aux Pays-Bas et les coutumes marocaines la révolte. Vingt ans passe. Après le décès de son père, elle retourne au pays pour se réconcilier avec son passé et ses origines, mais surtout pour en savoir davantage sur sa grand-mère paternelle, Mamma Allal. Les hommes du village redoutaient cette femme qualifiée de « forte et courageuse ». Une véritable légende vivante encore aujourd'hui. Avec « Le voyage de Khadija », Tarik El Idrissi signe son troisième film, et surtout le premier qui aborde le sujet des conditions de la femme.
« C'est à Amsterdam que j'ai rencontré Khadija, raconte-t-il. On était en train de travailler sur ce futur documentaire, et lors de la présentation de mon deuxième film Rif 58/59, je l'ai vue, Khadija. On a discuté ensemble et son histoire, son profil m'a emballé. » La raison? « Elle a reçu une éducation laïque. Elle a ensuite rejeté ses origines et sa culture avant de revenir renouer des liens avec sa famille et au final son passé. Tout cela interpelle, et à mon avis, donne des clefs pour mieux comprendre le statut des femmes dans notre pays. » Et pointe très vite du doigt « les droits inégaux entre les hommes et les femmes, les différences également au niveau social et culturel. Nous restons ancrés dans des traditions et pratiques qui méprisent la femme. » Ce sujet le révolte particulièrement, même si loin d'être le seul. « Cela me dérange de voir des hommes seuls dans un bar, d'aller à la plage avec ma petite amie et qu'elle ne puisse pas se mettre en maillot de bain. Je vais vous dire, si elle se sent réprimée, moi aussi dans ces cas-là!
L'exposition est l'occasion d'animations autour de cette culture amazigh commune à toute la rive Sud de la Méditerranée. La Médiathèque de Saint Jean de Braye vous propose quant à elle une sélection de livres sur le sujet et une projection de deux documentaires de la réalisatrice franco-marocaine Izza Genini: " Vibrations en haut Atlas " et "Nuptiales". (en accès libre le 25 Janvier à 20h). Vous pouvez également réserver votre place pour un repas festif le samedi 27 Janvier à partir de 19 h au Centre Social du Pont Bordeau. (12 Euros sur réservation au 02 38 86 62 54) dîner sera animé par les danseuses de "Takassime" qui interpreteront des danses kabyles. Le Dimanche 28 Janvier auront lieu sur les lieux même de l'exposition des atliers henné et des animations musicales... pour en savoir plus sur les artistes diaporama et interview du sculpteur sur bois Ismail Boulaabas Nuptiales en moyen Atlas -synopsis et bande annonce Vibrations en haut Atlas-Synopsis et bande annonce
(Vidéo) Le Maroc: Un Roi, Une Vision, Une Ambition – Documentaire de Youssef BRITEL Le film documentaire "Maroc: un Roi, une Vision, une Ambition" avait été projeté pour la première fois au prestigieux Lincoln center à New York, pour marquer les 20 ans de règne du Roi Mohammed VI, dans le cadre d'une grandiose réception offerte par l'ambassadeur du Royaume aux États-Unis, Lalla Joumala Alaoui, et l'ambassadeur représentant permanent du Maroc auprès des Nations-Unies, Omar Hilale. Ce documentaire saisissant revient sur vingt années de règne du Roi Mohammed VI, marquées par des réformes tous azimuts et de grands projets de développement touchant l'ensemble de la société. Il retrace ainsi les changements majeurs et les réalisations concrétisées dans le Royaume sous la conduite éclairée du Souverain, ponctué de nombreux témoignages sur l'impact positif de ces réalisations sur l'ensemble des Marocains. Lalla Joumala Alaoui avait souligné que la projection en avant-première de ce film documentaire était assez particulière, en ce sens qu'elle « représente pour nous, Marocains et amis du Maroc, l'occasion de célébrer -dans cette ville vibrante qui incarne le rêve américain- notre propre success story et notre propre rêve marocain ».
« Stress »: mot qui fait partie de notre langage courant, lié à un mécanisme biologique bien connu, qui n'est qu'une réponse d'adaptation à un danger. Sans stress se pose le problème de la survie. Pour autant, ce processus sollicite souvent le système nerveux et le système hormonal au-delà de ce que la physiologie permet. Dans de nombreuses situations où nous nous sentons débordés, les huiles essentielles peuvent soulager, détendre, accompagner nerveusement et physiquement. L'olfaction joue également un grand rôle dans ce contexte. Quelles huiles essentielles choisir? Comment les utiliser? Le stress: mécanisme et engrenage Stress est un mot d'origine anglaise qui signifie « effort intense, tension ». Il est caractérisé par un ensemble de réactions de l'organisme pour s'adapter à une situation. Le stress est normal et indispensable à la vie: ce n'est ni une émotion, ni une maladie. Il nous maintient en alerte: c'est un système d'adaptation lié à l'instinct de survie. Normalement, le stress est positif.
Il est aussi une bonne idée de diluer ces huiles avec de l`huile de noix de coco avant l`application sur la peau. Autres remèdes naturels pour la fatigue surrénale Bien que l`utilisation d`huiles essentielles pour la fatigue surrénale peut améliorer considérablement vos symptômes, il y a d`autres remèdes naturels qui sont très efficaces. 1. Régime alimentaire recommandé Vous devez bien manger pour battre la fatigue surrénale et il peut être fait en observant des conseils suivants: Évitez les aliments qui mettent l`accent sur les glandes surrénales et augmenter l`inflammation dans le corps. Couper le sucre raffiné, les légumineuses, l`huile végétale et des céréales. Mangez de petits repas fréquents et ne jamais sauter un repas. Mangez un petit déjeuner riche en protéines, et de garder au minimum d`apport en glucides le matin. Surveillez votre consommation de liquide. Trop fluide peut affecter les glandes surrénales. Vous pouvez avoir de bons gras comme le jaune d`œuf, nourri à l`herbe du beurre, du beurre fondu et l`huile de noix de coco.
QUEL RAPPORT AVEC LA PRISE DE POIDS Tout d'abord où se trouvent ces glandes surrénales dans notre corps? Au sommet de nos reins. Elles fabriquent sur ordre du cerveau des hormones comme le cortisol, la dopamine, l'adrénaline entre autres. D'où leur importance dans le métabolisme des sucres, de l'anxiété, la rétention d'eau, la pression artérielle, le rythme cardiaque, … Et bien quand les glandes sont trop souvent soumises au stress, elles s'épuisent. En conséquence le coup de pompe va se faire ressentir jusqu'à la grande fatigue. Par ailleurs, il y a de fortes chances que la prise de poids se mette en place plus facilement si vous bougez moins et mangez plus riche. COMMENT STIMULER LES GLANDES SURRÉNALES Donc si on veut retrouver de l'énergie pour ne pas s'empâter, on se frictionne les reins avec des huiles essentielles*: Épinette noire 1. 5 ml Ravintsara 1. 5 ml Pin sylvestre 1 ml Utilisation: 3 gouttes du mélange en application locale au niveau des reins deux fois par jour. Bien se préparer maintenant, pour bien suivre les conseils à venir.
Nombreuses sont les huiles essentielles agissant sur le système nerveux, favorisant sa régulation, son rééquilibrage, sa détente. Il est possible de les coupler avec des huiles essentielles assurant une recharge physique et apportant un soutien aux glandes surrénales, très sollicitées dans ce contexte. Par la voie olfactive, elles nous mettent aussi en contact avec nos émotions et nous permettent de les réguler. Stress: quelles huiles essentielles choisir en cas de gorge et ventre noués, épaules crispées ou palpitations? Gorge et plexus solaire noués: HE Camomille romaine, Chamaemelum nobile Ventre douloureux, avec spasmes: HE Petit grain bigarade, Citrus aurantium amara Épaules contractées, douloureuses: HE Lavande fine, Lavandula angustifolia Palpitations: HE Ylang-ylang, Cananga odorata Si ces symptômes sont multiples, il est tout à fait possible d'associer plusieurs huiles essentielles en mélange avec de l'huile végétale de noyau d'Abricot à une hauteur totale de 10 à 20%. La synergie s'utilisera en massage des zones concernées, et en olfaction par application sur la face interne des poignets, 1 à 4 fois par jour, ponctuellement, sinon 5 jours / 7.
Pour tenter d'aider vos surrénales à récupérer, vous pouvez tout d'abord vous aider d'une huile essentielle d'épinette noire qui va beaucoup aider à relancer l'énergie, vous pouvez en mettre une goutte chaque matin sur vos poings et masser avec vos poings la partie du dos où sont situés les reins. A faire pendant 3 semaines pour reprendre en énergie. Ensuite, pour soutenir les surrénales, vous pouvez faire appel aux plantes adaptogènes comme l'éleuthérocoque ou encore l'ashwaganda qui vont vous permettre d'améliorer la résistance au stress et restaurer votre niveau d'énergie physique tout autant que vos capacités intellectuelles. Il est important de ne pas perdre de vue que des glandes surrénales épuisées vont impacter négativement la production d'énergie de la thyroïde, donc il faut y faire attention. Il est bien entendu nécessaire au quotidien de mettre en place des stratégies d'adaptation au stress en développant dans ses routines quotidiennes, des moments de relaxation, de yoga, de Chi Gong, ou de méditation pour prendre du recul face à la vie et aux pressions que l'on subit.
Je suis quelqu'un d'effacé, je ne marque pas mon territoire, passif, sans défenses, je veux donc activer mes glandes surrénales un peu trop timides. Les conifères seront notamment mes alliés, Sapin Baumier, Pin sylvestre, Pin maritime, Épinette noire, tous cortison-like, toniques physiques antiasthénique s. Le Romarin à verbenone, antidépressif, la Sauge officinale pour maîtriser l'émotion, le Gingembre et la Sarriette des montagnes, antiasthénique s et tonifiants sexuels, et le Citron ( zeste). Petit rappel quand même sur les surrénales, juste pour ceux qui ont oublié ( comme moi! ) Les glandes surrénales sont situées au-dessus des reins. La partie externe de la glande, la cortico-surrénale, sécrète les glucocorticoïdes (cortisone). Ces hormones ont pour rôle, entre autres, de libérer le glucose stocké et donc de vitaliser l'organisme. Les minéralocorticoides assurent l'homéostasie du potassium et du sodium. La glande produit aussi des androgènes (testostérone), également produits par les gonades.
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