Par Stéphanie La cuisine de Nounouille et ses gourmandises Un petit plat oriental à faire cuire lentement pour éveiller toutes ses saveurs. Ingrédients 4 personnes Matériel Four traditionnel Préparation 1 Faire dorer l'oignon et le poulet dans l'huile d'olive et les gousses d'ail écrasées. 2 Mettre de l'huile d'olive au fond du tajine, y ajouter les courgettes en rondelles très fines, recouvrir de pois chiches. Ajouter le poulet lorsqu'il a pris une belle couleur, verser le jus de cuisson et les échalottes, ail écrasé. Saler et poivrer, ajouter les épices (curcuma, épices marocaines, une mini pincée de cannelle). 3 Ajouter les pruneaux et les amandes et refermer le tajine. Enfourner 1h30 à 310F/150C. Conseils On peut remplacer le plat à tagine par n'importe quel plat creux allant au four. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de poulet Recettes de tajine de poulet aux pruneaux Recettes d'aiguillettes de poulet aux pruneaux Recettes de tajine de poulet aux pruneaux et amandes Recettes de blancs de poulet aux pruneaux
Ingrédients Pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 4 carottes 12 pruneaux 3 échalotes 1 c. à s. de miel 1/2 c. à c. de graines de coriandre concassées 1/2 c. de cumin en poudre 3 c. d'huile de tournesol 20 g de beurre 10 g de sucre en poudre 2 tiges de menthe sel, poivre Réalisation Préparation: 25 mn Cuisson: 95 mn Préparation de la recette Étape 1: Étape 1 Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Dorez-y les cuisses de poulet. Ajoutez les échalotes pelées et coupées en deux, les pruneaux et arrosez de miel. Parsemez des épices. Salez et versez 15 cl d'eau. Couvrez et faites cuire à feu doux 1 h. Étape 2: Étape 2 Pelez les carottes et coupez-les en grosses rondelles. Mettez-les dans une sauteuse. Couvrez-les d'eau et ajoutez le beurre et le sucre. Faites cuire à feu doux environ 10 à 15 min, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide. Étape 3: Étape 3 À la fin du temps de cuisson du poulet, ajoutez les carottes et poursuivez la cuisson 20 min, à couvert et à feu doux. Servez avec de la semoule et parsemé de menthe.
Vraiment très bon et super simple à faire - Invité Recette de cuisine 4. 31/5 4.
785cq.vip, 2024