Comment Utiliser Les Bandes De Kinésiologie ? - Fit People

Applicable sur toutes les parties du corps, la bande de kinésiologie se sert principalement des capacités d'autoguérison de l'organisme. En effet, elle stimule différentes parties du corps comme les muscles, les articulations, le système nerveux ou encore le système lymphatique afin de réduire la douleur perçue. De plus, cette technique procure un effet anti-inflammatoire qui permet de réduire les œdèmes et de favoriser la circulation sanguine. Acupunctureworld | Bandes de kinésiologie | acheter en ligne. Ces bandes existent en plusieurs couleurs (rose, bleu, beige et vert) et peuvent ainsi s'assortir à votre tenue de sport! K-Tape: conseils et précautions Afin d'améliorer votre fonction musculaire, l'utilisation de ces bandes de kinésiologie nécessite quelques recommandations particulières. Fines et extensibles, elles peuvent être allongées jusqu'à 130 voire 140%. Pour une application optimale, il est important de bien se laver et surtout de bien sécher la peau afin que la bande puisse adhérer plus facilement. Lors de l'application, les bandes de kinésiologie doivent être légèrement tendues.
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Les applications du kinésiotaping [4] Correction musculaire La blessure d'un muscle provoque une inflammation. Le liquide lymphatique va s'accumuler au niveau de la blessure pour y apporter les éléments nécessaires à sa cicatrisation. L'accumulation de lymphe va exercer une pression sur la loge musculaire, ce qui va exciter les récepteurs de la douleur et provoquer le phénomène douloureux. L'application de Kinésiotaping pourrait venir limiter cette pression et diminuer la douleur. Correction mécanique En positionnant la bande sur les muscles au pourtour d'une articulation, le K-taping va pouvoir stabiliser l'articulation et/ou améliorer les amplitudes articulaires. Correction tendineuse Grâce à un travail proprioceptif par stimulation des récepteurs de la proprioception, le Kinésiotaping peut avoir un effet sur le tendon (fragilité du tendon, tendinite, etc). Correction lymphatique A la suite d'une lésion d'un tissu, un œdème peut s'installer. Bandes de kinésiologie - 2,5 cm à 10 cm - 14 couleurs pas cher à prix Auchan. C'est l'exemple de l'apparition d'un œdème dans les suites d'une chirurgie, du genou par exemple.

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Par exemple, une couleur pour une application musculaire sans traction et une autre pour une application avec traction. Kinésiotaping, l'invasion des bandes colorées chez les coureurs. De plus, les préférences du patient en matière de couleur peuvent etre satisfaites grace à une large gamme de couleurs afin de combiner le succès du traitement avec une humeur positive. Contenu de la livraison 1 rouleau de bande de kinésiologie de Dr. No dans la couleur choisie Marque: Dr. No

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Livraison OFFERTE dès 15€. Moyens de paiement acceptés: Chèque, virement, carte bancaire. Paiement sécurisé avec 3D Secure.

La couleur chair est neutre. La direction de pose des bandes a-t-elle un effet? [2] Si une bande est appliquée de l'origine du muscle vers sa terminaison (sens de la contraction musculaire), nous obtenons une augmentation du recrutement musculaire. Si, à l'inverse, la bande est posée de la terminaison du muscle vers son origine nous obtenons un effet relaxant avec une diminution significative du recrutement musculaire. Techniques d'application du kinésiotape [3] Il existe plusieurs techniques d'application en fonction de la zone et de la douleur à traiter. Les plus utilisées sont les suivantes: Pose en I: Utilisée pour un effet de stabilisation, elle a une forme rectangulaire classique. Pose en X: Il s'agir de former un "X" avec deux bandes en "I". Elle est notamment utilisée pour les douleurs dorsales. Pose en Y: Il suffit de couper la bande rectangle au milieu, sans aller jusqu'au bout. Couleur bande kinesiologie au. Pose en éventail: Utilisée lorsque le but est d'exercer un drainage lymphatique. Pour cela, il faut effectuer des franges sur la bande.

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